프로게스테론 역할과 시기별 정상 수치 총정리 (여성 건강 필독)
여성 건강의 핵심, 프로게스테론에 대해 아시나요? 월경 주기부터 임신 유지까지, 우리 몸의 중요한 열쇠를 쥔 프로게스테론의 역할과 시기별 정상 수치를 한눈에 보기 쉽게 정리했습니다. 📋 목차 프로게스테론, 우리 몸의 '안정 지킴이' 프로게스테론의 3가지 핵심 역할 내 몸의 신호등, 시기별 프로게스테론 정상 수치 프로게스테론 균형이 중요한 이유 안녕하세요! 여성이라면 누구나 한 달에 한 번씩 겪는 월경 주기는 우리 몸의 정교한 오케스트라와 같아요. 그리고 이 오케스트라의 중요한 연주자 중 하나가 바로 '프로게스테론'이라는 호르몬입니다. 이름은 익숙하지만 정확히 어떤 역할을 하는지, 내 몸의 수치는 정상인지 궁금했던 적 없으신가요? 오늘은 여성 건강의 바로미터, 프로게스테론의 모든 것을 쉽고 명확하게 알려드릴게요! 😊 프로게스테론, 우리 몸의 '안정 지킴이' 🤔 프로게스테론(Progesterone)은 주로 난소의 **황체**에서 분비되는 여성호르몬입니다. '임신을 위한(pro-)' '호르몬(gesterone)'이라는 어원에서 알 수 있듯이, 임신을 준비하고 유지하는 데 결정적인 역할 을 합니다. 배란이 끝난 후부터 다음 월경 전까지 약 2주간 왕성하게 분비되죠. 이 시기에 몸이 붓거나 기초 체온이 오르고, 때로는 감정 기복을 느끼는 것도 바로 프로게스테론의 영향이랍니다. 단순히 임신뿐만 아니라 여성의 삶 전반에 걸쳐 몸과 마음에 안정을 주는 중요한 호르몬이에요. 💡 알아두세요! 프로게스테론은 배란 이후에 수치가 높아지며, 자궁을 임신에 최적화된 상태로 만들고 유지하는 역할을 담당하는...